Malefícios das bebidas energéticas para o organismo.
As bebidas energéticas têm ganhado popularidade nos últimos anos, especialmente entre os jovens, mas é importante estar ciente dos possíveis malefícios que elas podem causar ao organismo. Embora essas bebidas sejam comercializadas como fornecedoras de energia e associadas a um estilo de vida saudável, diversos estudos têm levantado preocupações sobre seus efeitos negativos para a […]
Como as pessoas com diabetes podem se beneficiar com exercícios.
As pessoas com diabetes tipo 2 podem se beneficiar com exercícios de várias maneiras. O exercício regular ajuda a regular os níveis de açúcar no sangue, diminui a resistência à insulina, melhora o funcionamento do coração e do sistema respiratório, além de auxiliar na redução da circunferência abdominal e no emagrecimento. Os exercícios recomendados para […]
Como o sono pode afetar o risco de Alzheimer?
O sono pode afetar o risco de Alzheimer de várias maneiras. Distúrbios do sono, como apneia e insônia, são mais frequentes em pacientes com Alzheimer. A privação crônica do sono tem sido associada a um maior risco de doenças neurodegenerativas, incluindo o Alzheimer. Durante o sono, ocorre a remoção de uma proteína patogênica chamada beta-amiloide, […]
Descubra os benefícios do kiwi!
O kiwi é uma fruta que traz diversos benefícios para a saúde. Aqui estão alguns dos benefícios do kiwi: Combate a prisão de ventre: O kiwi é rico em pectina, uma fibra que absorve água e hidrata as fezes, facilitando a evacuação e combatendo a prisão de ventre. Ajuda a evitar a pressão alta: O […]
Pílulas de estrogênio, um tratamento comum para a menopausa, podem aumentar o risco de pressão alta.
As pílulas de estrogênio são comumente utilizadas no tratamento da menopausa para aliviar os sintomas relacionados à diminuição dos níveis hormonais. No entanto, estudos recentes sugerem que o uso de hormônios orais de estrogênio pode aumentar o risco de pressão alta em mulheres com 45 anos ou mais. Essa pesquisa indica que mulheres que tomam […]
